Navigation überspringenSitemap anzeigen

Trampolinspringen in Debrück, Münster und Umgebung

Euer Sprung Richtung Gesundheit – therapeutisches Trampolin-Training

Bei Spring-Fit erwarten euch Kurse, die euch mit ganz viel Spaß fordern. Wir trainieren auf hochelastischen bellicon®-Minitrampolinen, die sehr gelenkschonend sind. Für den positiven Trainingseffekt sorgt die ständige Be- und Entlastung aller Zellen und Muskelfasern.

Das Trampolinspringen ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Koordination verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt wird – und zwar mit viel Freude an der Bewegung. Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten in den Städten Delbrück, Münster, Paderborn, Soest und Umgebung statt, sodass wir sicher auch bei euch in der Nähe sind.

Jeder Sprung Freude pur – Trampolinspringen für jedermann

Egal, ob ihr Rückenschmerzen habt, Gelenkprobleme oder einfach etwas für eure Fitness tun möchtet – unser (therapeutisches) Trampolin-Training spricht jeden an. Dank unserer besonderen Gummiseilring-Trampoline wirken keine harten Stöße auf den Körper ein und eine ungesunde Belastung der Wirbelsäule kommt nicht zustande. Schon zehn Minuten Trampolinspringen haben einen heilbringenden Effekt.

Abnehmen, fitter werden und etwas für die Gesundheit tun – all das ist mit einem regelmäßigen Trampolin-Training möglich. Auf dem Minitrampolin werden die Koordination trainiert und der Kalorienverbrauch erhöht. Da die Herzfrequenz nicht bis in eine kritische Zone steigt, kommt es zu einer gesunden Fettverbrennung.

Trampolinspringen setzt nicht nur Glückshormone frei, sondern hat eine Vielzahl positiver gesundheitlicher Effekte wie:

  • Muskelaufbau
  • Verbesserung der Koordination
  • Verbesserung der Kondition
  • Stärkung der Rumpfmuskulatur
  • Fettverbrennung

Je nach Trainingsziel und Kurs setzen wir Therabänder und verschiedene Sportgeräte beim Trampolinspringen ein, um Koordination und Muskeln zu fördern. Unsere Kurse werden von unserem speziell ausgebildeten Trampolintrainer und Dozenten geleitet, sodass ihr alle Übungen unter fachkundigem Auge ausführt. Zudem basieren unsere Kurse auf der Schweizer Rückenschule nach Dr. Brügger, sodass sie auch für Kursteilnehmer mit Rückenproblemen bestens geeignet sind.

Spaß beim Training mit Spring-Fit aus Delbrück

Gelenke schonen, Kalorien verbrauchen, Muskeln aufbauen und dabei noch Spaß haben? Das könnt ihr mit unserem Trampolin-Training. Werft einen Blick auf unseren Kursplan und kommt zum Trampolinspringen an einem unserer Standorte. Wir freuen uns auf euch!

01514 6648927
Zum Seitenanfang