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Trampolin-Training im Raum Delbrück, Münster und Soest

Kurstermine
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Bokel/ Stromberg/ PaderbornDelbrück / MünsterBad Lippspring/ PaderbornLippstadtPaderborn/ SalzkottenDelbrück/ Rietberg / BielefeldDetmold/ Salzkotten/ Soest
9:30 Uhr Delbrück10:30 Salzkotten
16:00 Uhr Paderborn11:30 Uhr Rietberg13:00 Uhr Detmold
17:15 Uhr Stromberg 17:30 Uhr Paderborn17:30 Uhr Delbrück17:30 Uhr Bad Lippspringe und Paderborn17:30 Uhr Lippstadt17:45 Uhr Salzkotten16:00Uhr Bielefeld17:30Uhr Soest
18:30 Uhr Paderborn 19:00 Uhr Bokel18:30 Uhr Delbrück18:30 Uhr Paderborn18:30 Uhr Lippstadt18:30Uhr Soest
20:00 Uhr Bokel19:30 Uhr Delbrück 19:00Uhr Münster19:30 Uhr Paderborn19:30 Uhr Lippstadt
20:00 Uhr Münster20:30 Uhr Paderborn
Paderborn
Hansi´s Gym Steubenstr.47
Delbrück
Tanz-Treff Delbrück Am Bauhof 9
Lippstadt
Tanzstudio Lippstadt Mentzelsfelde 4
Münster
Praxis Arkadius Cichy an der Kleimannbrücke 52
Salzkotten
Fit4Fun Gesekerstr.43
Rietberg
Praxis Fenske&Sommer Langestr.13
Stromberg
TopFit Oelder Tor 26
Soest
deine mitte Jasemin Cloßmann Riga Ring 2-4
Detmold
Im Balance Studio Detmold, Blombergerstr. 14
Bielefeld
Sportmühle Bielefeld Gütersloherstr.299

Der 10ner Kurs kostet 175€ und ist ein Präventionskurs nach §20.

Das heißt am Ende bekommt Ihr nach erfolgreicher Teilnahme eine Teilnehmerbescheinigung, womit Ihr eineKostenrückerstattung von jeder gesetzlichen Krankenkasse bekommt. Das sind immer min. 75€.

 

Beim Training mit dem hochelastischen  bellicon®-Minitrampolin werden bei jedem Schwung bzw. Sprung alle Zellen und Muskelfasern einer ständigen Be- und Entlastung ausgesetzt. Das Training ist somit ein ganzheitliches Training wobei die kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Ausdauer oder die Koordinationsfähigkeit nur einige der positiven Aspekte darstellen. 

Da in dem Kurs nicht Stahlfedertrampoline, sondern hochelastischen bellicon®-Minitrampoline eingesetzt werden, wirken keine harten Stöße auf den Körper. Das Training ist somit schonend für Muskulatur, Gelenke und Beckenboden.

Da durch die fehlenden harten Stöße auf den Körper die Herzfrequenz nicht in die kritische Phase ansteigt, wird auch die Fettverbrennung positiv beeinflusst.

 

01514 6648927
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