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Trampolin-Training im Raum Delbrück, Soest und Paderborn

Kurstermine
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
PaderbornDelbrück Paderborn / StrombergLippstadt/Bad LippspringePaderbornLichtenauSalzkotten / Welver
11 Uhr Lichtenau11 Uhr Salzkotten
17:15 Uhr Paderborn 17:15 Uhr Delbrück17 Uhr Bad Lippspringe
18:30 Uhr Paderborn 18:30 Uhr Delbrück 18:30 Uhr Paderborn18 Uhr Bad Lippspringe16:45 Uhr Paderborn18:00 Uhr Welver
19:45 Uhr Delbrück 19:30 Uhr Stromberg / 19:45 Uhr Paderborn19 Uhr Lippstadt19:00 Uhr Welver
Paderborn
Hansi´s Gym Steubenstr.47
Delbrück
Tanz-Treff Delbrück Am Bauhof 9
Stromberg
Topfit Stromberg Oelder Tor 26
Lippstadt
Handinhand Mastholter Str. 172
Lichtenau
ananda Zur Schwalge 18
Welver
Judohalle Am Sportplatz 13
Bad Lippspringe
Praxis Claudia Heimann Marktplatz 7

Die Kurse sind Präventionskurse nach §20.

Das heißt am Ende bekommt Ihr nach erfolgreicher Teilnahme eine Teilnehmerbescheinigung, womit Ihr eine Kostenrückerstattung von jeder gesetzlichen Krankenkasse bekommt. Das sind immer mindestens 75€. Die meisten Krankenkasser erstatten auch mehr z. B. 80-100% der Kurskosten.

Meldet euch einfach und wir sagen euch wie viel Ihr von eurer Krankenkasse zurückerstattet bekommt. Anschreiben oder Anrufen! 015146648927

 

Beim Training mit dem hochelastischen  bellicon®-Minitrampolin werden bei jedem Schwung bzw. Sprung alle Zellen und Muskelfasern einer ständigen Be- und Entlastung ausgesetzt. Das Training ist somit ein ganzheitliches Training wobei die kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Ausdauer oder die Koordinationsfähigkeit nur einige der positiven Aspekte darstellen. 

Da in dem Kurs nicht Stahlfedertrampoline, sondern hochelastischen bellicon®-Minitrampoline eingesetzt werden, wirken keine harten Stöße auf den Körper. Das Training ist somit schonend für Muskulatur, Gelenke und Beckenboden.

Da durch die fehlenden harten Stöße auf den Körper die Herzfrequenz nicht in die kritische Phase ansteigt, wird auch die Fettverbrennung positiv beeinflusst.

 

01514 6648927
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